Beckenboden-Training

Stärken Sie Ihren Beckenboden

Kräftigung des Beckenbodens

Eine kräftige Beckenbodenmuskulatur wirkt Inkontinenz, Prostata-Beschwerden und erektiler Dysfunktion entgegen. Zusätzlich können Sie Ihre Atemtechnik optimieren und dadurch Reflexen wie Husten und Niesen entgegenwirken. Probieren Sie unseren neuen Beckenbodenkurs sonntags um 11:30.

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