Jetzt anmelden und einen Platz in unserer Rücken-Studie sichern Trifft nur eine der folgenden Aussagen auf Dich zu, solltest Du Dir einen unserer Studienplätze sichern: „Bei dauerhaften, chronischen Rückenschmerzen wird die Bewegungstherapie und die muskuläre Kräftigung übereinstimmend in nationalen und internationalen medizinischen Versorgungsrichtlinien empfohlen.“ Expertenmeinung: Dr. Hartmut Wolff, Sportwissenschaftler

Endlich ist es so weit! Dank der stabilen Inzidenz im Rhein-Sieg-Kreis dürfen wir ab Dienstag, den 01.06.2021 für euch unsere Tore wieder öffnen. Sollte sich der positive Trend fortsetzen entfällt ab Mittwoch dem 02.06. sogar die Testpflicht (Stufe1 <35). Sofern Du unsere Gesundheitsberatungen noch nicht in Anspruch genommen hast, buche Dir Deinen „ComeBack-Termin“ und starte … weiterlesenWiedereröffnung

Eine amerikanische Studie des US-Forschers Robert Sallis mit knapp 50.000 Menschen belegte kürzlich, dass sportlich aktive Corona-Patienten in der Regel einen leichteren Krankheitsverlauf haben als sportlich inaktive Menschen. Die inaktiven Patienten hatte ein 2,49-fach erhöhtes Sterberisiko und eine 2,26-fach höhere Wahrscheinlichkeit für einen schweren Krankheitsverlauf als Menschen, die regelmäßig ihre Fitness trainierten. Alarmierende Zahlen, die … weiterlesenAmerikanische Studie des US-Forschers Robert Sallis

Du interessierst Dich für Deine Gesundheit und legst großen Wert auf eine gesunde ausgewogene Ernährung? Dann ist der Ernährungsvortrag 1.0 zum Thema “Säure-Basen-Gesundheit” genau das Richtige für Dich! Wir wollen die aktuelle Situation nutzen, um Dich optimal zu rüsten und Dir dabei helfen, Dein Immunsystem zu stärken. Nicht nur Sport allein, sondern Sport in Kombination … weiterlesenOnline Ernährungsvortrag 1.0 “Säure-Basen-Gesundheit” mit Chiara

Wir dürfen leider noch nicht wie gewollt loslegen, aber wir haben in den letzten Monaten wieder Ausschau nach neuen und verbesserten Konzepten gehalten und einige tolle Ergänzungen vorgenommen, die wir Dir so schnell wie möglich vorstellen wollen. Komm gerne zu uns ins Aktivo zu Deiner Aktivo-Gesundheitsberatung! Sprich uns einfach an! „Wir wollen Dich stark und … weiterlesenAktivo-Gesundheitsberatung

Liebe Aktivos, leider wissen wir immer noch nicht final ob wir am kommenden Montag für euch öffnen dürfen. Wir hoffen natürlich, dass wir bald wieder für euch da sein dürfen! Trotzdem machen wir alles schön sauber und bereiten uns auf eine tolle Eröffnung mit euch vor. Die geliehenen Geräte für zuhause behaltet ihr noch so … weiterlesenWir freuen uns auf Dich

Erlebe den WOW-Effekt bei uns im Aktivo, das bedeutet “Wellness on Water”. 💆‍♀️ Die Belohnung nach dem Training, Massage mit dem medi stream®. Während der Massage kann sich der medi stream® der kompletten Körperrückseite widmen oder ganz gezielt bestimmte Regionen massieren z. B. nur den Oberkörper oder die Beine. Im Halswirbelbereich wird der Druck automatisch … weiterlesenMassage gefällig?

Seit ein paar Tagen stehen unsere neuen Geräte für den Beweglichkeitskurs am Skycircle “Flexible Training – Beweglichkeit”. Der Beweglichkeitszirkel von Skyline ist ein Beweglichkeitskonzept, der den typischen Beschwerden entgegen wirken kann. Er kann die Beweglichkeit durch gezieltes Längentraining des Muskel und Fasziensystems verbessern, das positiv auf das gesamte muskuläre System einwirkt und dessen Leistungsfähigkeit verbessern … weiterlesenUnser neuer Präventionsbeweglichkeitskurs am Skycircle “Flexible Training – Beweglichkeit”

Wir dürfen endlich wieder ab dem 08.03.2021 den Rehasport für Dich anbieten! Dieser wird sowohl drinnen als auch draußen, aber auch Online angeboten. Dieses Training ist wichtiger denn je für Dich! Nur ein starker Körper hat die notwendigen Abwehrkräfte. Selbstverständlich halten wir die bekannten Hygiene- und Abstandsmaßnahme ein. Alle Kurse, die zu Zeiten bei Tageslicht (momentan … weiterlesenMit Vollgas in den Frühling

Kennt ihr schon unser lokales Gesundheitsnetzwerk? Durch unser lokales Gesundheitsnetzwerk wollen wir gemeinsam mit ausgewählten Ärzten & Gesundheitseinrichtungen in der Umgebung einen Mehrwert für unsere Kunden schaffen und so eine professionelle Betreuung durch diese Vernetzung bieten. Wir verfolgen ein gemeinsames Ziel: Deine Gesundheit fördern! Unser neuester Partner: Ellen Seifert Osteopathie – Willkommen im Gesundheitsnetzwerk!